Jakie krzesło dla pierwszoklasisty?

W dzisiejszych czasach świadomi rodzice starają się zapewnić swojemu dziecku jak najlepsze szanse na rozwój. Dotyczy to każdego aspektu jego życia, w tym również edukacji. Warto więc pamiętać, że jednym z elementów sprzyjających efektywnej nauce jest odpowiednio dobrane krzesło, na którym dziecko często spędza długie godziny.

Spis treści:

1. Dlaczego dobre krzesło dla pierwszoklasisty jest ważne?
2. Jakie powinno być krzesło dla pierwszoklasisty?
3. Jakie krzesło do biurka dla pierwszoklasisty?
4. Przerwy - dlaczego są istotne?
5. Podsumowanie

Dlaczego dobre krzesło dla pierwszoklasisty jest ważne?

Siedmiolatek spędza znaczną część dnia w pozycji siedzącej. Nie jest to obojętne dla jego kręgosłupa, a co za tym idzie również dla jego prawidłowego rozwoju.

Zdecydowana większość wad postawy rozwija się w młodym wieku, ale co ważne, na wczesnym etapie rozwoju dziecka można tym wadom zapobiec lub je korygować. Z tego powodu dbanie o odpowiednią pozycję siedzącą jest równie ważne jak dieta czy jakość snu.

Dobrze dobrane krzesło wpływa nie tylko na rozwój fizyczny dziecka, ale może również pomóc mu w nauce, bo wygodna pozycja pozwala na lepszą koncentrację, a co za tym idzie także lepsze przyswajanie wiedzy.

Tym samym dobre krzesło dla dziecka to nie tylko inwestycja w jego komfort, ale również w jego zdrowie, a nawet edukację. Jest to podstawowy element, który wpływa na skupienie i ergonomię pracy. Przyjrzyjmy się zatem temu, na co zwrócić uwagę wybierając krzesło dla pierwszoklasisty.

Jakie powinno być krzesło dla pierwszoklasisty?

Podstawowym kryterium przy wyborze krzesła uczniowskiego powinna być odpowiednia ergonomia. Dziecko powinno tracić jak najmniej energii na utrzymanie wygodnej pozycji, w której będzie się czuło komfortowo przez kilka godzin. 

Przede wszystkim ważna jest stabilna, wyprostowana pozycja przy jak największym odciążeniu kręgosłupa, dzięki odpowiedniemu profilowaniu oparcia w odcinku lędźwiowym. Nie zapominajmy bowiem, że dziecko często siedzi długie godziny w tej samej pozycji, ucząc się lub odrabiając lekcje.

Nie mniej istotne jest dobranie odpowiedniej wysokości siedziska, by dziecko mogło opierać stabilnie całe stopy na ziemi i w miarę możliwości utrzymywać kąt prosty w stawie kolanowym, co również znacząco odciąża kręgosłup. W ten sposób zapobiegniesz wadom postawy, a także innym dolegliwościom związanym np. z bólem pleców.

Jakie krzesło do biurka dla pierwszoklasisty?

Oprócz odrabiania pracy domowej, dziecko siedząc przy biurku spędza czas ucząc się liczb czy też nowych słów. Często poświęca na to długie godziny, więc z tego powodu krzesło powinno być możliwie jak najbardziej dopasowane do biurka.

Krzesło obrotowe może w tym przypadku okazać się strzałem w dziesiątkę. Nie dość, że tego typu fotele najczęściej mają odpowiednio profilowane oparcie, to posiadają również regulowaną wysokość siedziska, co zapewni dziecku stabilną pozycję. Jest to rozwiązanie na kilka lat, ponieważ zakres regulacji będzie zapewniał komfort siedzenia nawet wtedy, gdy dziecko z wiekiem urośnie.

Ponadto dzięki podstawie wyposażonej w kółka, krzesło obrotowe zapewni dziecku mobilność, co przy kilkugodzinnym siedzeniu w miejscu może okazać się zbawienne. Nawet delikatne odsunięcie się od biurka czy drobna korekta pozycji, przy jednoczesnym zachowaniu stałego kontaktu pleców z oparciem, dobrze wpływa na rozluźnienie napiętych mięśni wokół kręgosłupa.

Przerwy - dlaczego są istotne?

Nie bez przyczyny każda godzina lekcyjna w szkole kończy się przerwą. Przerwy między zajęciami pomagają dbać o zdrowie dzieci, bo to właśnie one są najskuteczniejszą ochroną przed wszelkimi dolegliwościami związanymi z wielogodzinnym siedzeniem. 

Świadomy rodzic powinien pilnować dziecka, tak by na każdą godzinę siedzenia przypadało chociaż kilka minut przerwy. Dziecko powinno wstać, a najlepiej przespacerować się lub wykonać drobne ćwiczenia, żeby kręgosłup się rozluźnił. 

Podsumowanie

Nie ma skuteczniejszego sposobu na zadbanie o prawidłowy rozwój dziecka niż nauczenie go odpowiednich wzorców już od najmłodszych lat. Pierwsza klasa podstawówki jest idealnym momentem, żeby nie tylko nauczyć malucha sumiennego odrabiania lekcji, ale również wpoić mu, że dbanie o swój kręgosłup i odpowiednia postawa podczas siedzenia są niezwykle ważne.